我知道我的汗水终有成效

  秒速赛车官网昨天,如往常一样同爸妈散步,不知是觉得家附近走走太没意思还是怎么着,老妈突发奇想地走去「环球港」,而我们也非常配合地点点头。要知道,

  「我们一家真算是运动型的。」「是啊,你以后要有个孩子等他长大了也至少能走十里,至少要让他能走过我们爷爷奶奶。」「不对,至少要能走得过我。」「走过你就不用了,让运动才最重要」……一路上,我和我妈就这样有的没的聊着。

  打从娘胎里出来,老爸老妈就把我定性成为了一个文静的弱女子。原因大致有如下几点:出生时很弱小,体重超轻;一两岁时常常像「拖拉机」(这个是后来听别人给我形容的)般哭个半天不休止;四五岁时家门口的大小医院跑遍,常常去打针吃药……但以上这些,从别人那儿得来的我的小时候,我完全没印象。

  大莫在七八岁时,我记得我是活跃在孩子们间的跳皮筋大王,是到处嘻戏的小调皮,但却又是老师们、长辈们间的乖乖女。那时的我,没有运动的概念,却一直游荡于运动之间,走走跳跳,好生惬意,所以儿时的我素以「瘦瘦」的形象示人。然而,到初高中时,课程的紧张以及大人们对于考试的过分强调,我少了活动, 也渐渐进入到「肥胖」的行列。以至于到高三时,我爸还说我:「人家高三时减肉,你是长胖,你是不用心呢还是没运动~」到此,我应该算是跟运动型这几个字没什么相关的,无论是从外在的体型还是从内在的生活方式上。

  后来,我一直在减肥中运动,在运动中减肥,反反复复。但真正的改变,我觉得应当要从去年夏天说起。古人有一句话:不在绝望中灭亡,就再绝望中奋起翻身。由于生活不规律,身高160cm的我,体重在去年夏天严重爆表到120斤。在经历一系类不如意之事后,我决定认认真真将减肥这件事进行到底。于是,我重拾起半年前办的健身卡,开始出现在单位附近健身房的团操教室、器械区。

  说实话,我并不能算是体育强者。刚开始去健身房的日子里,我基本是在跑步机上连跑带走共30分钟,再多的运动量我无论是从心里上、从强度上都接受不了。再后来,我开始在别人的带领下做无氧运动。就这样,一周三到四次健身房的频率,一次两到三小时的时间,三个月的时间后,当人家说我的脸变小、腰上肉变少甚至说变了一个人之时,我知道我的汗水终有成效。

  但我更知道的是,运动后给我带来的工作不累、上楼轻松、气色变好……所以,自此,我知道,我该是离不开运动了,也非常有欲望将运动以毕生的时间践行下去。再后来接触到一些跑步的人,对于那些能全程跑完马拉松的人简直是敬佩,心想啥时也能成为像他们那样的人,于是乎在心底默默地设定了马拉松完赛目标。从此,我会关注一些跑步活动,也慢慢地加入了一些跑步群,并幸运地通过马拉松抽签获得了扬州鉴真国际半程马拉松的报名资格,最终用2小时09分的成绩完成。就这样,一步步地,成为了跑步中的女汉子,成为了我妈眼中的「运动型」。

  其实,在运动的道路上,我还有很远的路要走。所以,当别人说我跑得快的时候,我自觉我仍是跑步中的小白。我告诉他们跑步界中还有很多的大神,还有很多很多热爱运动的人。但如果他们说:你真的是很喜欢跑步。那我会跟他们说,对的。我很清楚,在我如下的生活中,运动尤其是跑步必将成为重要的一部分。无论晴天、阴雨天,无论工作日、休息天,一门不出、二门不迈的日子已经离我远去了。或参加户外活动结交伙伴、或去健身房大汗淋漓、或去马路跑步感受心跳……变换着不同的运动方式,不变的是始终如一闲不下来要动动全身的心。运动已经成为我的一种生活方式,也将继续成为一种生活方式。而现在的我,还将跳舞、游泳等等的学习也提上了日程。

  走着走。

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